鉾田市立図書館

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所蔵数：1 予約数：1

状態：貸出中

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著者名

清水　栄司

著者名カナ形

ｼﾐｽﾞ,ｴｲｼﾞ

出版者

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版者カナ形

ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ

出版年

2025.11

内容（内容紹介）

さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス(図書館利用不可)付き。

詳細情報を表示: ISBN

4-7993-3227-6／978-4-7993-3227-6

分類番号

493.743

ページ数

242p

大きさ

19cm

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	鉾田市立図書館新着延長不可	一般書新着棚		710299256	貸出中	493.743 ｼﾐ

所蔵館：鉾田市立図書館

貸出中

所蔵場所：一般書新着棚

資料番号：710299256

請求記号：493.743 ｼﾐ

取扱区分：新着延長不可