資料検索
資料照会
利用者メニュー
著者名
あすけん／道江 美貴子
著者名カナ形
ｱｽｹﾝ／ﾐﾁｴ,ﾐｷｺ
出版者
ワニブックス
出版者カナ形
ﾜﾆ ﾌﾞｯｸｽ
出版年
2023.12
内容（内容紹介）
「たんぱく質おかず+野菜おかず+ごはん」 全部食べても500kcal台以下の献立! 食事管理アプリ「あすけん」の栄養士チームが考案した、必要なカロリーと栄養バランスが調整できる28日分の昼食・夕食レシピを収録。
ISBN
4-8470-7375-5／978-4-8470-7375-5
分類番号
498.583
ページ数
127p
大きさ
26cm
資料形態
一般書