鉾田市立図書館

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状態：貸出可

中国武術由来の身体操法と西洋医学のエビデンスが織りなす長寿時代の健康的な呼吸法

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著者名

雨宮　隆太／橋　逸郎／海老　諭香／楊　進

著者名カナ形

ｱﾒﾐﾔ,ﾘｭｳﾀ／ﾊｼ,ｲﾂﾛｳ／ｴﾋﾞ,ﾕｶ／ﾖｳ,ｽｽﾑ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版者カナ形

ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ

出版年

2023.9

内容（内容紹介）

浅い呼吸をしがちなパンデミックを経た今だからこそ「深呼吸」で冷え性、便秘、腰痛、血圧問題、運動能力低下を改善！　呼吸の基礎知識、メカニズムを解説し、基本・実践呼吸法、目的別呼吸プログラムを紹介する。

詳細情報を表示: ISBN

4-583-11610-5／978-4-583-11610-5

分類番号

498.34

ページ数

191p

大きさ

21㎝

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	鉾田市立図書館	一階書架３	710269341	貸出可	498.34 ﾏｽ

所蔵館：鉾田市立図書館

貸出可

所蔵場所：一階書架３

資料番号：710269341

請求記号：498.34 ﾏｽ