鉾田市立図書館

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所蔵数：1 予約数：1

状態：貸出中

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著者名

マシュー・ウォーカー／桜田　直美

著者名カナ形

Walker, Matthew P.；ｳｫｰｶｰ,ﾏｼｭｰ／ｻｸﾗﾀﾞ,ﾅｵﾐ

出版者

SBクリエイティブ

出版者カナ形

ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ

出版年

2018.5

内容（内容紹介）

記憶力、ダイエット、免疫力、幸福度…すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! 睡眠の謎や睡眠不足の恐ろしさ、不眠症を含むさまざまな睡眠障害について解説し、良質な睡眠への道筋を提案する。夢についても科学的に説く。

詳細情報を表示: ISBN

4-7973-9584-6／978-4-7973-9584-6

分類番号

491.371

ページ数

432p

大きさ

19cm

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	鉾田市立図書館新着延長不可	一般書新着棚		710369968	貸出中	491.371 ｳｫ

所蔵館：鉾田市立図書館

貸出中

所蔵場所：一般書新着棚

資料番号：710369968

請求記号：491.371 ｳｫ

取扱区分：新着延長不可